5 月 15 日，铜仁市教育局、市科协携手贵州健康职业学院，在玉屏侗族自治县第六中学开展以 “中医药里的生活智慧 —— 守护身心，做自己的小医生” 为主题的中医药文化进校园活动。此次活动通过理论讲解、实践体验与文化浸润相结合的方式，让100多名师生沉浸式感受中医药文化的独特魅力，助力学生树立健康生活理念，提升自我保健能力。

  活动伊始，我院中医学专业教师以 “身体的小信号” 为切入点，结合中医 “望、闻、问、切” 四诊法，通过生动案例解析常见健康问题。例如，通过观察舌苔颜色判断脾胃功能，通过脉象变化了解气血运行状况，并现场教授学生简单的穴位按摩技巧，如按压合谷穴缓解头痛、内关穴调节情绪等。学生们积极参与互动，初步掌握了通过身体信号识别健康隐患的能力。

  针对青少年情绪管理需求，活动特别设置 “情绪的小秘密” 版块。通过中医 “七情致病” 理论，引导学生理解情绪与脏腑健康的关联，如 “怒伤肝、喜伤心” 等，传授 “拍胆经”“按揉膻中穴”“吃顺气食物” 等实用技巧，帮助学生建立 “调神治形” 的身心协调发展意识。

  活动中，老师讲述了李时珍、孙思邈等名医的励志故事，师生共同诵读《大医精诚》节选，感悟 “精” 于医术、“诚” 于医德的深刻内涵。学生代表表示：“原来医生不仅要技术好，更要有一颗为他人着想的心，这种精神值得我们学习。”

我院教师开展中医健康知识讲座

我院教师开展健康知识讲座

  本次活动通过 “理论 + 实践 + 文化” 的模式，实现了中医药文化在学校的深度渗透。玉屏侗族自治县第六中学负责人表示，活动不仅提升了学生的健康素养，更通过动手实践和名医故事，增强了学生的文化自信和自我认同感。市教育局相关负责人强调，将以此次活动为契机，进一步完善“家 - 校 - 社” 协同机制，推动中医药文化进校园常态化、课程化，助力学生德智体美劳全面发展。

图文：孙慧

一审一校：刘萍

二审二校：刘盼盼

三审三校：舒童