七月盛夏，贵州健康职业学院心光赶路人服务队走进玉屏侗族自治县茅坡村，面向当地留守儿童开设暖心心理课堂。服务队以一日时间流转为脉络，串联八段锦、《红山果》歌舞、香囊制作、数字卡牌游戏等多元互动活动，慢慢消解孩子们的内心隔阂，让他们在集体陪伴中重拾安全感与温暖。

练八段锦，舒缓孩童心绪

活动开始，服务队将中医药传统文化带入课堂，助力孩子们舒展身心、疗愈心灵。随着音乐的播放，队员们走入孩子中间，手把手纠正稚嫩动作，耐心引导大家调整呼吸、放松身心。从两手托天的舒展开肩，到左右开弓的凝心聚力，孩子们全程专注认真，神态宁静纯粹。

缺少情绪宣泄与户外活动的孩子们，在整套八段锦的练习中得以放松身心、释放心绪。一呼一吸、一招一式间，孩子们消减了积攒的孤独与敏感，真切地感受到传统文化的安定力量。队员们告诉孩子们，中医既能养生健体，亦能静心修身，坚持锻炼不仅能强健体魄，更能磨炼心性，收获直面生活的自信与从容。

图为孩子们学习八段锦

齐唱红山果，驱散内心胆怯

身心得到放松后，孩子们紧绷的身体得到放松，心扉也悄然敞开。治愈的《红山果》旋律在教室中回响，抚平了孩子们焦躁的心灵。“一朵花，一棵树，一座房子，一条路……”面对腼腆拘谨、不善互动的孩子们，队员们以真诚的笑容、欢快的歌声温柔邀约，循序渐进带动孩子参与其中。

图为孩子们齐唱红山果

孩子们从最开始的“姐姐，我唱歌不好听……”，到轻声跟唱。悠扬的歌声搭建起温暖的桥梁，拉近了彼此距离，让孩子们真切体会到，自己始终被爱意环绕、温暖相拥。

 手工制香囊，抚慰焦躁心灵

歌唱环节结束后，我们便开始了中药香囊制作活动，让暖心陪伴与情感共情再度升温。桌面整齐陈列着艾草、丁香、薄荷等中药材与精致香囊布袋，队员们细致讲解各类药材芳香辟秽、安神定志的中医药功效与文化内涵，随后指导孩子们动手制作专属香囊。

图为孩子们制作中药香囊

孩子们满怀欣喜，小心翼翼抓取各类药材，细细装填、认真封口。部分孩子不慎洒落药材，在队员的鼓励下，耐心重整药材继续制作。一个个饱满精致的香囊陆续成型，孩子们凑近鼻尖轻嗅，清新治愈的草木药香缓缓抚平内心的焦虑不安。一枚小小的香囊，承载着传统文化底蕴与暖心善意，让孩子们在亲手实践中收获安宁，学会独处自愈、安心成长。

 卡牌协作赛，学会携手相伴

手工结束，最后就到了孩子们期待已久的卡牌游戏，队员们分组开展活动，讲解游戏规则，亲自示范，引导孩子们团队协作、互助通关。我们将卡牌从1到10打乱，让孩子们依次翻到对应的数字。“我翻到的是1，在右上角……”，孩子们告诉自己的伙伴自己所翻过的卡牌位置。零散的卡牌如同孤单无依的孩童，完整的数字序列象征着团结协作收获的圆满。

图为孩子们协作完成卡牌游戏 

起初部分孩子面对游戏略显手足无措，但小组间互帮互助，喝彩声此起彼伏。孩子们退去胆怯和束缚，大胆沟通、默契配合全员顺利完成卡牌拼接时，响亮的欢呼回荡校园，这是孩子们突破自我、凝聚力量的最好回响。队员们借此引导孩子们明白，成长从无孤岛。

守护不止步，愿每一颗童心都向阳盛放

一天的活动全部结束，心光赶路人服务队用专业与温情，为乡村留守儿童筑起的一座心灵避风港。从倾听，到歌舞游戏中的欢笑，再到八段锦里的沉静，孩子们打破了心理的壁垒，学会了沟通与协作，更感受到了前所未有的集体温暖。

我们深知，一次活动虽无法解决所有问题，但爱与陪伴的力量可以绵延不绝。我们将继续扎根乡村，用青春的力量填补心理辅导与素质教育的空白。我们愿做那夜空中最坚定的赶路人，用微光汇聚成星河，照亮每一个留守儿童的成长之路，让爱与希望，在乡野间生生不息，向阳生长。

图 文 | 贵州健康职业学院“心光赶路人”服务队 朱丽 韦廷丽 苏菲

一审一校：刘萍

二审二校：刘利波

三审三校：刘盼盼