书 名：《中医养生秘诀》

作 者：赵萌

出版社：天津科学技术出版社

馆藏地点：图书馆二楼医学一库

索书号：R212/Z312

内容简介：本书精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到“度百岁乃去”。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识，形成良好的养生习惯的同时，兼能济世利人。

图/文：图书馆读者活动中心吕秀欢、李文宇

一校一审：杨春会

二校二审：肖文志

三校终审：舒丽